Les 7 Secrets des Centenaires pour une Longévité Exceptionnelle
Les Zones Bleues: Berceaux de la Longévité Saviez-vous que certaines régions du monde abritent une concentration impressionnante de centenaires? On les appelle les “zones bleues”. Des endroits comme Okinawa au Japon, Icaria en Grèce, la Sardaigne en Italie, Loma Linda en Californie et la péninsule de Nicoya au Costa Rica