Les microbiotes des athlètes : Le secret méconnu des performances de haut niveau
Sports Nutrition
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Les microbiotes des athlètes : Le secret méconnu des performances de haut niveau

juillet 11, 2024
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Les microbiotes des athlètes Vous pensez que les abdos en béton de Cristiano Ronaldo sont son arme secrète ? Détrompez-vous ! Le véritable héros pourrait bien être caché dans ses intestins. Bienvenue dans le monde fascinant du microbiote des athlètes, là où les bactéries font le travail de fond pour

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Neurofeedback et performance sportive : Les athlètes qui contrôlent leur cerveau pour gagner
Sports Articles Scientifiques Études
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Neurofeedback et performance sportive : Les athlètes qui contrôlent leur cerveau pour gagner

juillet 9, 2024
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Neurofeedback et performance sportive Imaginez-vous en finale de la Coupe du Monde, le ballon au pied, à quelques secondes de tirer le penalty décisif. Votre cœur s’emballe, vos mains tremblent… Mais soudain, vous fermez les yeux, prenez une profonde inspiration, et votre cerveau se met en mode “super-héros”. Science-fiction ?

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Hypoxie intermittente et performance sportive : L’entraînement en altitude simulée
Sports
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Hypoxie intermittente et performance sportive : L’entraînement en altitude simulée

juillet 3, 2024
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Hypoxie intermittente et performance sportive Imaginez pouvoir grimper l’Everest sans quitter votre salon, ou vous entraîner comme si vous étiez à 3000 mètres d’altitude alors que vous êtes au niveau de la mer. Non, ce n’est pas le dernier jeu vidéo à la mode, c’est l’hypoxie intermittente, la nouvelle arme

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